あがり症克服　新・自己催眠療法によるあがり症克服プログラム

あがり症克服　新・自己催眠療法によるあがり症克服プログラム について

あがり症を克服し、安らかな生活を。　　緊張を、頭で考えて解消しようとしても無駄ユング心理学入門(培風館)心理学者C.G.ユング氏は、「意識」と「無意識」を氷山に例えて説明し、「意識」は海上に見えるわずかな部分にすぎず、海面下には「無意識」という巨大な領域が潜んでいる。そして、この無意識こそが人の考えや行動などに大きな影響を与えているという。大多数の方が、頭（意識）で考えて緊張をなくそうとしています。例えば、・普段通りにやろうと自分に言い聞かせたり、・落ち着こう、落ち着こうと思ったり、・震えないようにしようと考えたり・・・これらを意識して、緊張はなくなりますか？緊張はなくなりません。なぜ緊張はなくなら･･･

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