１０秒快眠！！超気絶睡眠法、活き活きブレシング
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１０秒快眠！！超気絶睡眠法、活き活きブレシング について
「毎日毎日、疲労感が膨らんでいくんですよ。なんとかなりませんか？」先日、私が開催した初級健康セミナーでの出来事。開始早々、参加者のひとりである林さん（仮名・４０代前半の男性）が、どんより暗い顔してこう切り出してきた。林さんは、経理の仕事をしていて、毎日数字とにらめっこ。1文字間違えただけで、会社に大損害をもたらすので、非常に神経を使うとの事。仕事を終えても数字が頭の中を駆け巡り、気が休まらずに悩んでいるという。色々な薬や話題の健康法を試してみたが、良くなるどころか、益々疲れが溜まりやすくなってきた。体に違和感を感じたため、病院にいったところ、医者に「しばらく仕事を休んだ方がいい。」と言われたそ･･･
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