元オリンピック強化スタッフトレーナー相川義光の「速走！トップランナー育成バイブル」〜中学校陸上部で中距離・長距離・駅伝・マラソンを頑張っているお子様が速く走るために手助けしてあげましょう!
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元オリンピック強化スタッフトレーナー相川義光の「速走！トップランナー育成バイブル」〜中学校陸上部で中距離・長距離・駅伝・マラソンを頑張っているお子様が速く走るために手助けしてあげましょう! について
中学陸上選手のお母様へうれしい声も続々届いています！はじめまして。相川義光と申します。現在、公認アスレティックトレーナーで鍼灸整骨院の院長をしています。私が今回このようなサイトを立ち上げた目的は、「陸上を頑張っている多くの子供達がトップランナーになって欲しい。」その一念です。実は、とても簡単な解決方法があります。しかし多くは、ただがむしゃらにトレーニングをすれば速く走れると思い、試合に勝てると間違った判断をしているのです。そして挙句の果てにはケガをしてしまいます。現に私の治療院には、中学生、高校生のお父様、お母様から「子供のケガがどうしても治らず、陸上の練習をしても大丈夫ですか？」「どのような...
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